本報(bào)訊（記者 羅軍）前晚七點(diǎn)半，華燈初上。家住東升路的市民陳先生一身“短袖”裝，準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在文化廣場(chǎng)體育休閑新區(qū)，開始了自己的“夜跑”健身計(jì)劃�，F(xiàn)在，越來越多的年輕人和上班族利用晚上的時(shí)間慢跑、騎車、打球、學(xué)舞，鍛煉身體，“夜健身族”悄現(xiàn)槎城。

      夜晚時(shí)分，在文化廣場(chǎng)、茶山公園、老城中山廣場(chǎng)，健身一族的健身運(yùn)動(dòng)開始了。健身的市民大多選擇球類運(yùn)動(dòng)，羽毛球、籃球等場(chǎng)地，人非常多，顯得有些擁擠。在這些場(chǎng)地上運(yùn)動(dòng)的是清一色的年輕人。

      陳先生是市區(qū)某公司的白領(lǐng)上班族，由于工作壓力大，長(zhǎng)期坐在電腦前缺乏鍛煉，身體開始出現(xiàn)“亞健康”狀態(tài)。他告訴記者，由于沒時(shí)間晨練，白天要忙工作，只好晚上抽時(shí)間活動(dòng)活動(dòng)筋骨。在銀行上班的鐘先生說，晚上到廣場(chǎng)跑跑步、打打球是為了釋放壓力，減掉啤酒肚。